Ich werde anderen nicht mehr hinterherlaufen,
denn Kommunikation ist keine Einbahnstraße.
Die Probleme anderer Menschen sind ihre Probleme – nicht meine.
Ich kommuniziere klar, direkt und einfach.
Wenn andere das nicht verstehen wollen, ist das nicht mein Thema.
Ich werde mehr an mich denken:
an meinen Körper, meine Gesundheit und meine Grenzen.
Gesundheit ist das A und O – ich habe nur diese eine.
Ich werde mehr das tun, was mir guttut.
Ich opfere mich nicht mehr für andere auf.
Ich wünsche mir mehr friedliche Zeit
mit meiner Familie und mit den Menschen, die mir wirklich wichtig sind.
Ich wünsche mir Frieden.
In meinem direkten Umfeld und in der weiten Welt.
Was ich beeinflussen kann, ist mein direktes Umfeld.
Im Kleinen.
Dort beginnt Veränderung. Für mich.